デイサービスセンター しおかぜアクアジム|倉敷市児島 社会福祉法人しおかぜ

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お問い合わせ:0120-086-990

1日の予定

スケジュール
【午前の部】8:00~8:45
【午後の部】12:30~13:05
お迎え

ご自宅までお迎えに上がります。

【午前の部】9:00~9:30
【午後の部】13:20~13:50
健康チェック
準備運動

体温・血圧・脈を測り利用者様の体調を確認し、機能訓練等が安全且つ楽しく行える様にしています。
体調に合わせ無理の無い範囲での運動も提供します。
準備体操は、全員で椅子に座って実施しています。

【午前の部】9:30~11:45
【午後の部】13:50~16:05
機能訓練 その方に合った姿勢改善をモットーに、疾患・痛みに合わせ楽しく効果的な個別運動メニューを提供しています。
今出来ている事が今後もでき、趣味活動をはじめ、社会や家庭内での役割を持ち、心身共に健康でご自宅での生活が継続できる様、お手伝いさせて頂きます。
ご自宅で出来る簡単な運動メニューも提供しています。
※水中運動・陸上運動の2班に分かれ、交代で実施していきます。
水中運動
機能訓練 機能訓練

温水(約33.3℃前後)で、一年中あたたかい。
様々な水の特性を活かし、膝や腰に負担を掛けず痛みなく運動が出来ます。
水中歩行運動・水中マシーン運動・水中個別運動を行います。
運動後はリラクゼーションタイムを設けており、水中に浮かんだり、採暖浴槽で暖をとって頂きます。
普段は塩風呂になっており、季節に合わせ菖蒲湯やゆず風呂もご用意しております。

陸上運動
マット マット マット

個別運動とマット運動の2種類を行います。
また陸上運動後もリラクゼーションタイムとしてストレッチポールも実施しています。
ストレッチを中心に柔軟性やバランス、筋力の維持向上を目的としたメニューを行います。

理学療法の先生に順番で、施術してもらったり、日常生活上注意する動作やその方に合った運動を教えて頂きます。

定期的に体組成・身体機能の測定や評価を行い目的達成を確認し、運動意欲の向上を図ります。
また姿勢の写真を撮ります。
身体の歪みや傾きが視覚的に確認でき、現在の身体状態に合わせた個々の運動を提供します。
普段から正しい姿勢を意識・改善する事ができ、痛みの改善や転倒予防等にもつながります。

年間計画をもとに、日常生活訓練として公用車・公共機関を使って外出したり、季節に応じたイベントや健康講座も実施しています。

【午前の部】11:45~12:00
【午後の部】16:05~16:20
談笑・送迎 談笑

全ての運動が終わった後は、職員やご利用者様とのおしゃべりを楽しんで頂きます。
ご自宅まで安全にお送りいたします。

※利用時間は3時間です。午前/午後の2部制で実施いたします。
 ご自分の時間を有効に活用できます。

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